Bazı insanlar kilolu olmanın kendi kaderleri olduğunu
düşünür. “Su içsem yarıyor” , “ Zayıflamaya çalışırken kilo alıyorum” derler. Halbuki
neden kilo aldıkları, metabolizmalarının neden yavaş çalıştığı tespit edilse
yılların biriktirdiği kilolardan kurtulmak oldukça basit olacak. Size kilo
aldıran sağlık sorunlarını sıralayacağım. Bunların varlığı kan testleri ile tespit
edilebiliyor. Hiçbirşey yapmadan oturup üzülmek yerine bir hekimi ziyaret edip
şikayetinizi paylaşmanız belki de sorununuzdan kurtulmak için büyük bir adım
olabilir.
·
Hipotoridi
·
Reaktif hipolisemi ( yemekten sonra ani şeker
düşmesi)
·
Böbrek üstü bezinden aşırı kortizol salgılanması
·
PCOS (polikistik over sendromu, rahimde inci
dizisi şeklinde kist olması)
·
Prolaktin yüksekliği ( süt hormonu yüksekliği)
Ayrıca kansız olmanız, kanınızda kalsiyum mineralinin eksik
olması, dvitamininizin eksik olması veya çinkonuzun düşük olması da kilo
vermenizi zorlaştıran diğer nedenlerdir.
Kısacası kilo veremiyorsanız mutlaka bir uzmandan destek
alın. Diyetinizi diyetisyen kontrolünde yapın.
Formda günler dilerim….
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder